Zelf zeep maken: het ultieme basisrecept

Zelf zeep maken: het ultieme basisrecept

Zelf zeep maken: het ultieme basisrecept

Zelf zeep maken is het proces waarbij plantaardige oliën worden gecombineerd met loog (natriumhydroxide) om via verzeping ambachtelijke zeep te maken. Met dit basisrecept maak je thuis een voedende natuurlijke zeepbar van biologische olijfolie, kokosolie en sinaasappelschillen.

  • benodigde tijd: 1 tot 1,5 uur actief, 4 weken rijpen
  • moeilijkheidsgraad: beginner, wel voorzichtigheid vereist bij loog
  • opbrengst: ongeveer 8 tot 10 zeepbars van 100 gram
  • liever onder begeleiding leren? bekijk de workshop zeep maken in Amsterdam

Wil je zelf natuurlijke zeep maken? Goed idee. Zelf zeep maken is niet alleen leuk en duurzaam, maar ook verrassend eenvoudig als je een goed recept te pakken hebt. In dit artikel delen we een bewezen basisrecept voor ambachtelijke zeep, inclusief een circulaire variant met sinaasappel en calendula.

Waarom zelf zeep maken?

Tegenwoordig wordt de meeste zeep machinaal geproduceerd. Snel en goedkoop, maar vaak met synthetische toevoegingen die je huid kunnen irriteren. Bij Nature Bar kiezen we voor de traditionele cold process methode: een ambachtelijk proces waarbij de ingrediënten op lage temperatuur worden gemengd. Hierdoor blijven vitamines en voedende bestanddelen beter behouden, en dat voel je aan je huid.

Zelfgemaakte natuurlijke zeep is te vergelijken met zuurdesembrood van de bakker: vol aandacht en tijd gemaakt en véél beter voor je lijf.

De magie van ambachtelijke zeep

Zelf zeep maken is elke keer een uniek proces. Slechts een paar ingrediënten, maar oneindig veel combinaties mogelijk. Door het samenspel van oliën, temperaturen en timing ontstaat een milde, voedende zeep die je helemaal zelf hebt samengesteld.

Wist je dat elke Nature Bar zeep een circulair ingrediënt bevat? Zo geven we reststromen zoals sinaasappelschil of koffiedik een tweede leven. In dit recept voegen we een simpele variant van onze populaire Sinaasappel & Calendula zeep toe, zodat jij zelf ook circulaire zeep kunt maken.

Materiaal

  • Bril en handschoenen
  • Gezichtsmasker
  • Glazen maatbeker 2x
  • Beker
  • Schaal
  • Pan
  • Thermometer
  • Zeef
  • Fijne rasp
  • Staafmixer
  • Lepel
  • Spatel
  • Zeepmal, oud melkpak of een siliconen bakblik
  • Oude theedoek of handdoek

Ingrediënten

Basisoliën

  • 150 gram olijfolie
  • 150 gram kokosolie
  • 150 gram zonnebloemolie

Loogmengsel

  • 149 gram water
  • 65 gram loogkristallen (natriumhydroxide)

Aanvullend

  • 15 gram sinaasappelolie
  • 1 eetlepel geraspte sinaasappelschil
  • 5 gram calendulablaadjes (gedroogd)

Stap 1 — Loogmengsel maken

  • Ga voorzichtig om met loog — draag handschoenen, een veiligheidsbril en een gezichtsmasker.
  • Weeg 149 gram water af in de eerste glazen maatbeker.
  • Weeg 65 gram loogkristallen af in de tweede glazen maatbeker.
  • Voeg de kristallen toe aan het water in een goed geventileerde ruimte, bijvoorbeeld onder de afzuigkap of buiten. Doe dit altijd in die volgorde en nooit andersom.

Roer de kristallen direct goed maar voorzichtig met een lepel totdat ze volledig zijn opgenomen. Bij het oplossen komt veel warmte vrij. Laat het loogmengsel afkoelen tot 45 tot 55 graden of totdat het transparant is.

Stap 2 — Basisoliën smelten

  • Weeg de oliën af in een pan.
  • Verhit de pan op laag vuur totdat de kokosolie is gesmolten en de oliën een emulsie vormen. Houd de temperatuur in de gaten: oliën mogen niet boven de 55 graden komen, anders gaan de voedende eigenschappen verloren.

Stap 3 — Aanvullende ingrediënten afwegen

  • Weeg in een kopje de 15 gram sinaasappelolie, 1 theelepel sinaasappelschil en 5 gram calendula af.
  • Je kunt de schil van geperste sinaasappels gebruiken, of de schil van een verse sinaasappel raspen.

Stap 4 — Laatste voorbereiding

  • Zet je mal klaar op de oude theedoek of handdoek.
  • Controleer de temperaturen: als zowel het olie- als het loogmengsel rond de 45 graden is, kun je beginnen.

Stap 5 — Zeep maken

  • Giet het loogmengsel langzaam door een zeef bij het oliemengsel. Vanaf dit moment begint het verzepingsproces. Je ziet het goudkleurige, transparante oliemengsel veranderen in een troebeler en lichter mengsel.
  • Pak de staafmixer en pulseer een paar keer totdat het mengsel zo dik is als vla. Wil je het proces vertragen, gebruik dan een garde in plaats van de staafmixer.
  • Test op sporen: laat een paar druppels van het mengsel op het oppervlak vallen. Als die even blijven liggen zonder weg te zakken, is het mengsel klaar.
  • Voeg de sinaasappelolie, sinaasappelschil en calendulablaadjes toe en roer met de garde tot alles volledig is opgenomen.
  • Giet de zeep in de mal en gebruik de spatel om de pan schoon te maken.
  • Tik de mal zachtjes op het aanrecht om de zeep gelijkmatig te verdelen. Bedek de mal met een theedoek zodat de zeep langzaam en gelijkmatig verzeept.
  • Houd je handschoenen aan tijdens het schoonmaken. In verse zeep is het loog nog niet volledig opgelost.

Na 1 dag kun je de zeep uit de mal halen en snijden. Na 4 weken rijping op een droge plaats zijn de zeepbars klaar voor gebruik.

Veelgestelde vragen over zelf zeep maken

Is zelf zeep maken gevaarlijk?

Loog (natriumhydroxide) is een bijtende stof die bij contact met huid of ogen ernstige irritatie kan veroorzaken. Draag altijd handschoenen, een veiligheidsbril en een gezichtsmasker. Werk in een goed geventileerde ruimte en voeg loog altijd toe aan water, nooit andersom. Na het volledige verzepingsproces van 4 weken is er geen actief loog meer aanwezig in de zeep.

Welke oliën kan ik gebruiken voor zelf zeep maken?

Olijfolie geeft een milde, voedende zeep. Kokosolie zorgt voor stevigheid en schuim. Zonnebloemolie maakt de zeep zachter en lichter. Sheaboter voegt extra voeding toe. Elk olieprofiel geeft andere eigenschappen aan de zeep. Gebruik altijd een loogcalculator om de exacte hoeveelheid loog per oliecombinatie te berekenen.

Hoe lang moet zeep rijpen?

Minimaal 4 weken op een droge, goed geventileerde plek. In die tijd verdampt het resterende water en wordt de zeep harder en milder. Hoe langer de rijpingstijd, hoe beter de zeep. Sommige zeepmakers laten hun zeep 6 tot 8 weken rijpen voor gebruik.

Wat is het verschil tussen cold process en hot process zeep maken?

Bij cold process worden de ingrediënten op lage temperatuur gemengd en rijpt de zeep 4 weken buiten de pan. Bij hot process wordt het mengsel verhit waardoor het verzepingsproces versnelt en de zeep sneller klaar is, maar een ruwere textuur heeft. Nature Bar gebruikt de cold process methode voor alle zeep.

Liever leren zeep maken onder begeleiding?

Bij Nature Bar organiseren we elke zaterdag een zeep maken workshop in Amsterdam. Je leert het volledige proces onder begeleiding van een ervaren zeepmaker in onze zeepziederij in De Hallen. Je neemt je eigen handgemaakte zeepbar mee naar huis. Kosten: €74,95 per persoon inclusief alle materialen.

Zelf thuis aan de slag of liever een workshop?

Wil je liever onder begeleiding leren hoe je natuurlijke zeep maakt? Of zoek je een originele duurzame groepsactiviteit? Schrijf je dan in voor onze workshop zeep maken in Amsterdam.

Zelf thuis aan de slag met ingrediënten? Bij Youwish en Natural Heroes vind je goede basisingrediënten voor je eerste batch.

Gerelateerde artikelen

Vlierbloesem siroop maken: zo doe je dat (en waarom ik er dol op ben)

Vlierbloesem siroop maken: zo doe je dat (en waarom ik er dol op ben)

op 13 jun. 2026
Zelf vlierbloesem siroop maken? Ontdek het makkelijke recept + tips! Leer hoe je deze heerlijke lente-siroop maakt én waarom het ook goed is voor je huid.
Wat is een shower steamer?

Wat is een shower steamer?

op 08 jun. 2026
Een shower steamer is een klein aromatisch tablet dat je onder de douche gebruikt om je zintuigen te prikkelen en een heerlijke geurervaring te creëren.
Goede haarverzorging gebeurt ook buiten de douche

Goede haarverzorging gebeurt ook buiten de douche

op 09 mei 2026
Velen van ons investeren tijd en geld in een goede shampoo, een voedendeconditioner of een haarmasker. En terecht de basis begint bij wat je gebruikt. Maarwat er daarna met je haar gebeurt, krijgt veel minder aandacht. Haarverzorging stopt niet na het douchen. Het gaat de hele dag door bij het afdrogen, op je kussen en gedurende de nacht. Ik ben Sandie, co-founder van KOALA HUG beddengoed en badtextiel. Mijn haar hou ik het liefst tot iets langer dan schouderlengte. Doordat mijn agenda doorgaans vrij vol zit wil ik niet veel tijd besteden aan mijn haarverzorging. Maar de producten die ik gebruik moeten van goede kwaliteit zijn —daar moet ik op kunnen vertrouwen. Ik merkte dat haarverzorging meer is dan alleen de productendie ik erin doe. Eigenlijk werkt goede haarverzorging de hele dag én nacht door, bewust én onbewust. Het kwetsbaarste moment: nat haar en een handdoek Nat haar is kwetsbaar. De haarschubben staan open, de haarvezels zijn week engevoelig voor beschadiging. En wat doen we precies op dat moment? We pakkeneen handdoek en wrijven.Dat voelt fijn en vertrouwd — maar ruwe of synthetische vezels kunnen op datmoment meer kwaad doen dan je denkt. Het zorgt voor pluis, dofheid en haarbreuk.De oplossing zit niet in anders afdrogen, maar in waarmee je afdroogt. Handdoekenvan KOALA HUG zijn bewust gemaakt van TENCEL™: zacht, antibacterieel en sterkabsorberend. Ze nemen vocht op zonder te schuren — zacht deppen in plaats vanhard wrijven. Je haar behoudt zo haar fijne structuur. Een kleine verandering, met zichtbaar resultaat. ‘s Nachts: zes tot acht uur wrijving, of rust Terwijl je slaapt, beweeg je. Je draait, schuift en verschuift — en je haar beweegtmee. Al die tijd ligt het in contact met je kussensloop. Dat kan oplopen tot honderdenkleine wrijvingsmomenten per nacht, met als gevolg pluizig of juist vettig haar dat inde klit zit. Onze kussenslopen van TENCEL™ Sateen hebben een gladde, bijna zijdeachtige structuur. Je haar glijdt erover in plaats van ertegenin. Minder wrijving, minder schade — en je wordt 's ochtends wakker met haar dat rustiger, glanzender en makkelijker te stylen is. Beddengoed: het grotere plaatje Een kussensloop is het directe contactpunt voor je haar, maar je beddengoed alsgeheel speelt natuurlijk ook een rol. Je beweegt, zweet tijdens het slapen. Je haarheeft veel te verduren! KOALA HUG maakt 100% TENCEL™ Sateen dekbedovertrekken en hoeslakens die zijn ademend en voelen koel aan. Doordat het volledig gemaakt is van lyocell eucalyptus en zit er niets van synthetische materialen of microplastics in. Het zorgt voor een natuurlijke, rustige slaapomgeving waardoor je minder beweegt en je haar minder blootstaat aan wrijving. Een detail dat je pas opmerkt als je het eenmaal hebt ervaren. KOALA HUG × Nature Bar Wat ik zo waardevol vind aan de samenwerking met Nature Bar, is dat we elkaaraanvullen op precies de juiste momenten.Bij Nature Bar ligt de focus op wat je gebruikt: milde shampoo bars met botanischeingrediënten die je haar en hoofdhuid in balans brengen, zonder agressieve stoffen.Bij KOALA HUG kijken we naar wat je haar raakt: de materialen die het zachtheidgeven, van handdoek tot beddengoed.Samen vormen ze een routine die je haar van begin tot eind ondersteunt. Niet méérproducten of spullen, maar betere keuzes op de momenten die ertoe doen. Over KOALA HUG – We embrace good sleep KOALA HUG ontwikkelt duurzaam beddengoed en badtextiel van natuurlijkematerialen zoals TENCEL™ eucalyptus. Zacht voor je haar en huid, vriendelijk voorhet milieu — en ontworpen om jouw dagelijkse verzorgingsroutine puur en bewusterte maken. Ontdek onze collectie badtextiel en beddengoed van TENCEL™
Je huid verzorgen doe je de hele dag — én nacht

Je huid verzorgen doe je de hele dag — én nacht

op 02 mei 2026
We geven veel aandacht aan huidverzorging. Het serum dat we zorgvuldigaanbrengen, de crèmes die we 's avonds op ons lichaam smeren. En terecht, diekeuzes tellen. Maar ondertussen vergeten we misschien iets wat nóg meer uren perdag contact maakt met onze huid: textiel zoals beddengoed en handdoeken. Van hetmoment dat we 's ochtends ons gezicht wassen tot het moment dat we 's avonds onder het deken kruipen. Goede huidverzorging hoeft geen complex 14-stappenplan te zijn. Het zit in de bewuste keuzes die je de hele dag door maakt — ook als je er niet actief mee bezig bent. Ik ben Sandie, co-founder van KOALA HUG beddengoed en badtextiel. Eerlijk gezegd ben ik niet de hele dag bewust bezig met mijn huidverzorging. Maar de producten die ik gebruik moeten kwalitatief goed zijn — van begin tot eind. Daar moet ik op kunnen vertrouwen. Mijn interesse in huidverzorging begon echt te kantelen toen ik leerde over natuurlijke producten, en begon te letten op wat mijn huid de hele dag raakt. Vanwege mijn allergieën en gevoeligheid voor chemische stoffen ben ik me daar extra bewust van. Het begint al 's ochtends: je doucheroutine Na het reinigen van je gezicht en lichaam is je huid het kwetsbaarst. Ruwe ofsynthetische vezels kunnen op dat moment meer doen dan je denkt: schuren langsnet gereinigde huid, de huidbarrière verstoren en roodheid of irritatie veroorzaken —zeker als je een gevoelige huid hebt.Daarom maken wij onze handdoeken, gezichtsdoekjes en washandjes vanTENCEL™: extreem zacht, en van nature antibacterieel. Ze drogen grondig zonderte schuren. Dat betekent elke ochtend en avond een klein momentje van pureverzorging. Na het douchen Wil je extra luxe na het douchen? Onze douchelakens zijn extra royaal van formaat,zodat je jezelf heerlijk kunt omhullen in plaats van afdrogen. Ze zijn licht, absorberensnel en voelen zacht aan op de huid. Een bewuste upgrade van een dagelijks ritueel. En dan: ‘s nachts — zes tot acht uur ononderbroken contact Gemiddeld slaap je zes tot acht uur per nacht. Al die tijd ligt je huid in direct contactmet je kussensloop en dekbedovertrek. En dat is precies het moment waarop ze hethardst werkt: ze herstelt van de dag, maakt nieuwe cellen aan en neemt actiefverzorging op. Synthetische of grovere stoffen kunnen warmte vasthouden, vocht minder goed reguleren en kleine wrijving veroorzaken. Je huid kan minder goed tot rust komen —en je wordt minder uitgerust wakker. Beddengoed gemaakt van 100% TENCEL™ Sateen werkt met je huid mee in plaatsvan ertegenin: Zacht en glad → minder wrijving, minder kans op irritatie Ademend en vochtregulerend → ondersteunt de natuurlijke balans van jehuid Temperatuurregulerend → comfortabel in elk seizoen, ook in warmenachten Hypoallergeen → geschikt voor gevoelige of reactieve huid Van nature antibacterieel → langdurig fris, minder kans op geurvormingDat kleine verschil, elke nacht opnieuw, telt op. KOALA HUG × Nature Bar: het totaalplaatje Wat ik zo mooi vind aan de samenwerking met Nature Bar, is dat we precies op hetjuiste moment bij elkaar aanhaken.Bij Nature Bar ligt de focus op wat je op je huid gebruikt: pure, natuurlijkeingrediënten die voeden en beschermen. Bij KOALA HUG kijken we naar wat je huidraakt: de materialen die vele uren per dag — en nacht — in contact staan met jelichaam. Die combinatie maakt het verschil. Goede huidverzorging zit niet in méér producten, maar in betere keuzes. Van je badhanddoek 's ochtends tot je kussensloop 's nachts. Terug naar rust en eenvoud Je huid heeft geen ingewikkelde routine nodig. Ze heeft rust en zachtheid nodig.Milde, natuurlijke verzorging. Zachte materialen die ademen en beschermen, zodat jelichaam en huid de ruimte krijgen om te herstellen.Wanneer de basis klopt — zowel wat je op je huid smeert als wat haar omringt —hoef jij je minder druk te maken. Dat voelt niet alleen beter voor je huid. Maar ookvoor jezelf. Over KOALA HUG – We embrace good sleep KOALA HUG ontwikkelt duurzaam beddengoed en badtextiel van natuurlijkematerialen zoals TENCEL™ eucalyptus. Zacht voor je haar en huid, vriendelijk voorhet milieu — en ontworpen om jouw dagelijkse verzorgingsroutine puur en bewusterte maken.Ontdek onze collectie badtextiel en beddengoed van TENCEL™.