Een gevoelige hoofdhuid merk je snel: jeuk na het wassen, roodheid, schilfering of een strak gevoel. Soms reageert je hoofdhuid op de shampoo zelf, soms op de manier van wassen, soms op beide.
Goed nieuws: een shampoo bar zonder agressieve stoffen kan een groot verschil maken. Maar dan moet je wel weten waar je op let.
Wat maakt een hoofdhuid gevoelig?
Een gevoelige hoofdhuid heeft een verstoorde of verzwakte huidbarrière. Die barrière beschermt normaal gesproken tegen uitdroging en irritatie. Als die barrière niet goed functioneert, reageer je sneller op stoffen die andere mensen prima verdragen.
Veelvoorkomende triggers:
- Sulfaten die de barrière verder aantasten
- Synthetische parfums die allergische reacties veroorzaken
- Hoge pH-waarde van sommige shampoos die de zuurmantel van de hoofdhuid verstoort
- Te frequent wassen waardoor de hoofdhuid niet de kans krijgt te herstellen
Welke ingrediënten moet je vermijden?
Sulfaten (SLS en SLES): Sodium Lauryl Sulfate en Sodium Laureth Sulfate zijn krachtige reinigingsmiddelen die de lipidelaag van de hoofdhuid kunnen aantasten. Bij een gevoelige hoofdhuid verergeren ze de irritatie.
Synthetische parfums (Parfum op de INCI-lijst): Parfummixen zijn een van de meest voorkomende contactallergenen in cosmetica. Bij een gevoelige hoofdhuid is dit een van de eerste dingen om te mijden.
Alcohol denat: uitdrogende alcohol die de huidbarrière verzwakt.
Hoge pH: shampoos en zeepbasis shampoo bars met een pH boven 7 verstoren de natuurlijke zuurmantel van de hoofdhuid (pH 4,5 tot 5,5). Dat kan jeuk en irritatie veroorzaken.
Wat helpt juist wel bij een gevoelige hoofdhuid?
pH 5,5: een shampoo die is afgestemd op de natuurlijke pH van de hoofdhuid reinigt zonder de zuurmantel te verstoren. Onze shampoo bars zijn geformuleerd op pH 5,5.
Milde syndetische surfactanten: Sodium Cocoyl Isethionate, Coco-Glucoside en Decyl Glucoside reinigen effectief zonder de huidbarrière aan te tasten.
Kalmerende botanische ingrediënten: Heermoes (Equisetum Arvense) heeft van nature een milde, adstringerende werking die de hoofdhuid kalmeert. Munt heeft een verfrissend en verlichtend effect op een geïrriteerde hoofdhuid.
Conditionerende stoffen: Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride (plantaardige conditioner) zorgt dat het haar na het wassen soepel aanvoelt en beschermt tegelijkertijd de hoofdhuid.
Welke shampoo bar van Nature Bar is geschikt voor een gevoelige hoofdhuid?
Onze Shampoo Bar Balans & Diepe Reiniging is de beste keuze bij een gevoelige of geïrriteerde hoofdhuid. Hij bevat heermoes en munt, is geformuleerd op pH 5,5 en bevat geen sulfaten of synthetische parfums.
Voor droog haar met een gevoelige hoofdhuid raden we de Shampoo Bar Voedt & Herstel aan. Met zeewierextract en rijstproteïne voedt hij het haar terwijl hij de hoofdhuid niet belast.
Extra tips voor een gevoelige hoofdhuid
- Was niet te vaak. Een gevoelige hoofdhuid heeft tijd nodig om te herstellen. Twee tot drie keer per week wassen is voor de meeste mensen genoeg.
- Gebruik lauw water. Heet water irriteert een gevoelige hoofdhuid extra. Was met lauw water en eindig eventueel met koud.
- Masseer rustig. Krachtig wrijven over een geïrriteerde hoofdhuid maakt het erger. Masseer zachtjes met de vingertoppen.
- Spoel grondig. Shampoorest op de hoofdhuid kan irritatie veroorzaken of verergeren.
Veelgestelde vragen
Kan een shampoo bar helpen bij een gevoelige hoofdhuid?
Ja, mits je de juiste kiest. Een shampoo bar zonder sulfaten, zonder synthetische parfums en met een pH van 5,5 is zachter voor een gevoelige hoofdhuid dan de meeste vloeibare shampoos.
Waardoor wordt een gevoelige hoofdhuid getriggerd?
De meest voorkomende triggers zijn sulfaten, synthetische parfums, hoge pH-waarde in de shampoo en te frequent wassen. Door deze triggers te vermijden kalmeert de hoofdhuid bij de meeste mensen significant.
Is er een overgangsperiode als ik overstap op een shampoo bar bij een gevoelige hoofdhuid?
Niet bij de syndet shampoo bars van Nature Bar. Die zijn geformuleerd op pH 5,5 en bevatten geen sulfaten. Je kunt direct overstappen zonder aanpassingsperiode. Meer hierover lees je in ons artikel over de overgangsperiode bij shampoo bars.
